人物经历
1984年6月19日，保罗·达诺出生于美国纽约。之后，在美国康涅狄格州威尔顿长大。四年级开始到高中这段时间，对于表演的热情让保罗·达诺到达了百老汇的舞台，开始在查尔斯·狄更斯的戏剧《A Christmas Carol》和《A Month in the Country》等中演出。高中毕业后，与自己的乐队Cherry Revision成员一起搬到美国纽约，最初是为了追逐音乐梦想。
1997年，参演个人首部电影《Smart Guy》。2000年，参演家庭喜剧电影《新来的人》。2001年，与布鲁斯·奥尔特曼、比利·凯联合主演剧情电影《长岛迷情》，在片中饰演任性、扭曲的15岁长岛男孩豪依，他凭借该片获得美国独立精神奖最佳出道表演奖。
2002年，由其参演的动作犯罪剧《黑道家族第四季》首播。2004年，与埃米尔·赫斯基等联合出演爱情喜剧电影《邻家女优》；同年，由其参演的犯罪惊悚电影《机动杀人》上映，他在片中饰演吉娜·罗兰兹的儿子，这是一个令人印象深刻的变态杀人犯。
2005年，出演由丽贝卡·米勒执导的剧情电影《杰克和罗斯的情歌》；同年，与艾伦·阿金等共同主演家庭喜剧电影《阳光小美女》，他在片中饰演的德维恩发誓要考上空军学校，不达目的就不说活。2006年，出演由理查德·林克莱特执导的剧情电影《快餐国家》。
2008年，与丹尼尔·戴-刘易斯共同主演剧情电影《血色将至》，在片中饰演表面上魅力非凡，纯洁有信仰，其实是披着宗教的虚伪外衣、十分贪婪并且诡计多端的传教士保罗·桑迪，他凭借该片入围第61届英国电影和电视艺术学院奖电影奖-最佳男配角奖 ；同年，出演剧情电影《详述病情》。
2009年，与布莱恩·考克斯、比尔·布尔联合主演剧情电影《一片好心》，在片中饰演神情萎靡颓废而又沮丧的年轻人卢卡斯；同年，出演由李安执导的喜剧电影《制造伍德斯托克》，影片根据埃利奥特·提伯的回忆录《制造伍德斯托克：一个关于骚动、音乐会和人生的真实故事》改编。
个人生活
保罗·达诺是乐队Cherry Revision的主唱和吉他手，同时也担任Mook乐队的主唱和主吉他手。他有一个妹妹，他的女友是佐伊·卡赞。